Chorzowskie Stowarzyszenie Biegaczy Długodystansowych „W Ruchu”

Prezentujemy mapę trasy IX Biegu Dwóch Szybów!

Jak już wiadomo, tegoroczna trasa prowadzi spod chorzowskiego Szybu Prezydent, przez Park Śląski, do Katowic – pod Szyb Wschodni II dawnej KWK Kleofas i z powrotem.

Dystans wynosi około 15 km, trasa nie jest atestowana. Jak zawsze istotniejsze niż idealne wymierzenie 15 km było dla nas dobiegnięcie jak najbliżej drugiego szybu i zaplanowanie ciekawej, urozmaiconej i bezpiecznej trasy.

Od pierwszej edycji Biegu staramy się tak układać jego trasę, by zaprezentować różne obiekty poprzemysłowe oraz ich metamorfozę na przestrzeni lat. Na trasie tegorocznej edycji jest mniej niezagospodarowanych terenów postindustrialnych niż w poprzednich edycjach, za to tym razem ponad połowa trasy poprowadzona została alejkami Parku Śląskiego – który chyba wszyscy dobrze znają, ale warto tu zaznaczyć, że właśnie Park Śląski jest najlepszym w naszym regionie przykładem rewitalizacji obszaru poprzemysłowego na cele rekreacyjne (więcej o Parku napiszemy w odrębnym poście, będzie też konkurs!). Jedna trzecia trasy prowadzi z kolei przez obszar Katowic: dzielnice Dąb i Załęże, gdzie będziemy mijać m.in. zabudowania dawnej Huty Baildon, osiedla robotnicze czy dawną bocznicę kolejową przy ul. Pośpiecha.

Na trasie dominuje nawierzchnia asfaltowa, część trasy prowadzi chodnikami, są również fragmenty prowadzące przez skwery i bardziej „dzikie” tereny zielone, gdzie nawierzchnia jest trawiasta, szutrowa, kamienista. A poza tym, jak zawsze na trasie Biegu Dwóch Szybów, czeka nieco crossowych przeszkód – m.in. przewężeń, gdzie trzeba będzie uważać na biegaczy z naprzeciwka. Pokonanie jej nie będzie łatwe, ale jesteśmy pewni, że poradzicie sobie z wyzwaniami – które przecież międzyszybowi Biegacze lubią najbardziej!

Mapę publikujemy w formatach:

– jpg – z zaznaczonym kierunkiem biegu. Jeśli ktoś chciałby otrzymać ją w pełnej rozdzielczości, prosimy o kontakt – chsbdwruchu@gmail.com

– link do MapMyRun – do obejrzenia, powiększenia: https://www.mapmyrun.com/routes/view/5787360892/

– gpx do pobrania w ciągu 7 dni spod linka: https://we.tl/t-b0O7uQAldO

Trasa była przez nas wielokrotnie obiegana, objeżdżana, a układamy ją i dopracowujemy od pół roku. Została uzgodniona z Komendą Miejską Policji w Chorzowie i Katowicach oraz Urzędami obu Miast, które wydały zezwolenie na jej przebieg.

Cała trasa będzie oznakowana oraz zabezpieczona przez służby porządkowe organizatora, w tym osoby kierujące ruchem pod nadzorem funkcjonariuszy Wydziałów Ruchu Drogowego chorzowskiej i katowickiej Policji oraz Straży Miejskiej. O prawidłowe i bezpieczne pokonanie trasy przez zawodników zadba ponad 100 wolontariuszy.

Informujemy, że zostały uruchomione zapisy na IX Bieg Dwóch Szybów. Zarejestrować się można poprzez wypełnienie formularza znajdującego się na stronie internetowej: ZAPISY

Przypominamy, że zgodnie z Regulaminem Biegu:

aby wziąć udział w Biegu Dwóch Szybów, poza wypełnieniem formularza, należy podczas rejestracji (lub najpóźniej w ciągu 3 dni od daty rejestracji) uiścić opłatę startową za pośrednictwem systemu płatności internetowych Przelewy24 (link do płatności otrzymuje się na maila przy rejestracji);
do 10 października opłata startowa wynosi 65 zł, po tym terminie – 75 zł;
limit zawodników wynosi 300 osób
zapisy trwają do 31 października, chyba że wcześniej wyczerpie się limit pakietów startowych.

W razie pytań prosimy o kontakt mailowy na adres chsbdwruchu@gmail.com.

Zbliża się jesień, a dla nas oznacza to oczywiście kolejną (już dziewiątą!) edycję naszej flagowej imprezy – Biegu Dwóch Szybów. Za niecałe dwa miesiące spod Szybu „Prezydent” w Chorzowie znów wystartuje 300 fanów biegania oraz… szybów. Zawody startują w dn. 5 listopada 2023 r. (w niedzielę).

Szczegółowe informacje na temat Biegu znajdują się w zakładce: Nasze Biegi -> Biegi Dwóch Szybów -> Bieg Dwóch Szybów 2023. Zapraszamy także na wydarzenie Biegu na Facebooku, gdzie pojawiać się będą bieżące informacje, konkursy i niespodzianki. Zapisy na Bieg zostaną uruchomione dn. 15 września br.

Zapraszamy wszystkich, którzy lubią aktywnie spędzać jesienne dni, do startu w IX Biegu Dwóch Szybów i bycia #wruchu!

Tak słonecznej edycji nie było od 5 lat! Po raz drugi w historii naszych zawodów był to w zasadzie Bieg Trzech Szybów, bowiem na trasie zawodnicy mijali nie tylko odzwierciedloną na medalach wieżę szybu „Ewa”, ale też jej sąsiadkę – zabytkową wieżę szybu „Krystyna”. Biegacze pokonali dystans ponad 15 km z Chorzowa do Bytomia i z powrotem – przez drogi asfaltowe, ścieżki na terenach rekreacyjnych i poprzemysłowych (m.in. w śladzie dawnej kolei wąskotorowej przy Zespole Przyrodniczo-Krajobrazowym Żabie Doły).

Poniżej kilka liczb w ramach podsumowania:

• w zawodach wzięło udział 276 biegaczy, w tym 75 kobiet i 201 mężczyzn;
• trasę zabezpieczało ponad 100 wolontariuszy i kilkunastu funkcjonariuszy Policji z Komendy w Chorzowie i Bytomiu oraz Straży Miejskiej;
• nagrodziliśmy 28 najszybszych zawodników i 5 osób wyróżnionych w naszych konkursach;
• Zwycięzca tegorocznego Biegu – Bytomianin Pan Kamil Bezner, pokonał trasę w czasie 0:59:03,9 (jako jedyny zmieścił się w godzinie). O drugie miejsce była zaciekła walka: ostatecznie wygrał ją Pan Tomasz Manjura, o 24 sekundy przed Panem Andrzejem Świrskim.
• Najlepszy wynik wśród Pań osiągnęła ósma (!) w generalnej klasyfikacji Pani Dominika Brol – 01:04:17. Na podium znalazły się także Pani Emilia Stańkowska i Pani Wiktoria Redzimska. Pełne wyniki Biegu znajdują się na stronie: https://zapisy.mktime.pl/viii-bieg-dwoch-szybow-cc8148…

Gratulujemy wszystkim Zawodnikom, nie tylko tym najszybszym, ale każdemu, kto pokonał niełatwą trasę naszego Biegu, z dużą różnicą wzniesień i wymagającą nawierzchnią (asfalt, kamienie, szuter, błoto). Mamy nadzieję, że widok „Krystyny” w księżycowym krajobrazie Doliny Bytomki rekompensował trud i był wart ubłocenia butów! Bardzo dziękujemy Uczestnikom naszego Biegu za okazane po raz kolejny zaufanie i energię, która udzieliła się nawet pogodzie! Staramy się, by z roku na rok nasza impreza była coraz lepsza i mamy nadzieję, że nasz wysiłek przynosi efekty.

Ogromne podziękowania kierujemy również do Wolontariuszy, bez których to wydarzenie by się nie odbyło: Harcerzy i Uczniów z 50 Harcerska Drużyna Wodna „Drakkar” im. gen. Stanisława Sosabowskiego, Hufiec ZHP Chorzów im. Obrońców Chorzowa, 7 DW „Cichociemni”, Hufiec ZHP Bytom im hm J Kwietniewskiego, II LO im. Juliusza Ligonia w Chorzowie, XIV Liceum Ogólnokształcące im. mjr Henryka Sucharskiego w Katowicach, Technikum Lotnicze ZDZ w Katowicach, Państwowe Szkoły Budownictwa – Zespół Szkół w Bytomiu oraz wolontariackim Wolnym Strzelcom!

Wszystkim Partnerom Biegu, którzy wsparli nas organizacyjnie i ufundowali nagrody, a są nimi: wspierające naszą imprezę od pierwszej edycji Miasto Chorzów, wraz z niezastąpionym Wydziałem Ruchu Drogowego Chorzowskiej Policji, Miasto Bytom i Wydział Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Bytomiu, Gospodarz miejsca – Sztygarka, która przygotowała pyszną zupę w progach Galerii Straż Pożarna, Park Śląski i MORiS Chorzów, które przekazały nam niezbędny do organizacji sprzęt, dbający o nasze bezpieczeństwo MiWi Med, Xtreme Fitness Chorzów, który zapewnił nam energetyczną rozgrzewkę i wspaniałe nagrody, Warka Radler, dzięki wsparciu której mogliście spróbować pysznych radlerów, Arkanet – Bezpieczeństwo It, który zapewnił moc nagród i upominków dla wolontariuszy, Ruch Chorzów, który wsparł promocję Biegu i przekazał nagrody z Niebieską eRką, Kwiatowy Zakątek, który zapewnił vouchery dla najlepszych zawodników, Księgarnia Dopełniacz oraz Press Focus, które przekazały na nagrody ciekawe książki i piękne albumy, Fundacja Kreatywny Śląsk, która ufundowała śląskie nagrody rzeczowe, Grafiki Śląsk, którzy obdarowali zwycięzców pięknymi grafikami z szybami Ewa, Krystyna i Prezydent oraz Kawiarnia Blue Dog Cafe, która również wzbogaciła naszą pulę nagród, Balans Studio Masażu i Luuuzem, które wzbogaciły nasze pakiety startowe o zniżki na to, co po Biegu przyda się najbardziej – masaż i jedzenie 😀

Dziękujemy także Patronom Medialnym Biegu – Chorzowianin & Ino Bytom oraz obecnym z nami zawsze Fotoreporterom: FotoPorebski i Ostrowski Fotografia, których fotorelacje będziemy tu sukcesywnie publikować. Na razie zamieszczamy pierwsze zdjęcia z Biegu autorstwa Krzysztofa Porębskiego.

W imieniu Podopiecznych Fundacja S.O.S dla Zwierząt i Schronisko dla Bezdomnych Zwierząt w Chorzowie dziękujemy także za przekazaną karmę i informujemy, że zbiórkę można jeszcze wesprzeć przez tydzień, dowożąc dary do naszej siedziby. Trzymamy kciuki, żeby obecne z nami w dniu zawodów czworonogi: Supełek i Bunia szybko znalazły domy.

A na koniec – podziękowania dla całego Sztabu Biegu Dwóch Szybów, w tym: Konferansjera, Pilotów, Ratowników na rowerach, Koordynatorów poszczególnych elementów organizacji Biegu, Kibiców, którzy wspierali i fotografowali zawodników na trasie oraz Wszystkich, którzy dołożyli do tego Biegu swoją cegiełkę!

Zapraszamy na kolejne organizowane przez nas imprezy, a także do biegania z nami.

Dziękujemy, że jesteście z nami #wruchu!

Trwają ostatnie szlify przed Biegiem: sprzęt naszykowany, trasa jest w trakcie oznaczania, pakiety pakowane. Prognozy na jutro różnią się między sobą, ale w żadnej nie odnotowaliśmy deszczu. Wierzymy, że sprawdzi się ta najbardziej optymistyczna: słonecznie i 9 stopni.

Przypominamy, że start odbywa się o godz. 11:00 spod Szybu Prezydent w Chorzowie (ul. Piotra Skargi 34, obok kompleksu „Sztygarka”). W tym samym miejscu znajduje się także meta Biegu. Brama startowa i Biuro Zawodów będą zlokalizowane w bezpośrednim sąsiedztwie wieży wyciągowej Szybu Prezydent.

Biuro zawodów będzie czynne w dniu zawodów, w godzinach 08.30 – 10.30. Należy zgłosić się do niego w celu:

– weryfikacji obecności i odebrania pakietu startowego, w tym numeru startowego – należy przy tym wylegitymować się dowodem tożsamości. Osoby niepełnoletnie muszą mieć ze sobą oświadczenie rodzica, którego treść stanowi załącznik do regulaminu Biegu;

– odebrania zwrotnego chipa (transpondera) do pomiaru czasu;

– uzupełnienia danych, jeśli nie podało się wszystkich danych przy rejestracji (dotyczy w szczególności osób, które zgłaszały się inną drogą niż przez formularz zgłoszeniowy, np. przy przepisywaniu pakietu).

W miarę możliwości bardzo prosimy o przychodzenie do Biura przed godziną 10.00, żeby nie tworzyły się kolejki – bardzo byśmy nie chcieli opóźniać startu biegu, a mamy ograniczoną liczbę osób w Biurze Zawodów.

Istnieje możliwość odbioru pakietu przez osobę upoważnioną. W tym celu osoba odbierająca pakiet musi pokazać w Biurze Zawodów pisemne, podpisane upoważnienie, którego wzór przesyłamy w załączniku.

W pobliżu startu znajdują się parkingi: parking restauracji Sztygarka (wjazd od ul. Piotra Skargi) oraz inne parkingi, zaznaczone na załączonej mapce. Zaznaczamy, że niektóre zaznaczone na niej parkingi to parkingi sklepów (Lidl i Kaufland), na których mogą być naliczane opłaty za parkowanie. Prosimy o zarezerwowanie wystarczającej ilości czasu na parkowanie. Zachęcamy do przyjazdu na Bieg komunikacją publiczną – w pobliżu znajduje się przystanek autobusowy „Chorzów Stary Szyb Prezydent”.

W sąsiedztwie Biura Zawodów będzie zlokalizowany namiot na depozyt, toalety typu ToiToi, umywalki oraz namiot, w którym będzie możliwość przebrania się. Nie zapewniamy natrysków.

Przed samym biegiem, ok. godz. 10.30 odbędzie się grupowe zdjęcie zawodników pod Szybem, a o godz. 10.45 wspólna rozgrzewka, na którą wszystkich zapraszamy. Poprowadzi ją Trener z Xtreme Fitness Chorzów.

Przypominamy, że dystans biegu to ok. 15 km (będzie to ponad 15 km -> 15,4 km), trasa nie jest atestowana. Trasa częściowo prowadzi przez drogi asfaltowe lub brukowane, a częściowo przez tereny poprzemysłowe i rekreacyjne o zróżnicowanej nawierzchni (miejscami kamienie, błoto, trawa, opadłe liście). Na trasie znajdują się podbiegi i zbiegi oraz wąskie ścieżki lub ścieżki, na których odbywa się ruch biegaczy w obu kierunkach, gdzie należy biec pojedynczo. Prosimy o trzymanie się podczas biegu PRAWEJ STRONY trasy. Całość trasy będzie oznakowana i zabezpieczona przez wolontariuszy i funkcjonariuszy Policji. W załączeniu przesyłamy mapkę trasy.

Limit czasu na przebiegnięcie trasy wynosi 130 minut. Będzie to wystarczająca ilość czasu na pokonanie tego dystansu; po tym czasie zawodnicy pozostający na trasie biegu, przebywają już na niej na własną odpowiedzialność. Na wszystkich uczestników, którzy dobiegną na metę w regulaminowym czasie, będą czekać pamiątkowe medale z wizerunkiem szybu „Ewa” KWK Szombierki!

Ok. godz. 13:30 ogłosimy wyniki VIII Biegu Dwóch Szybów, po czym odbędzie się dekoracja zawodników: w kategorii OPEN (3 najszybsze Kobiety i 3 najszybsi Mężczyźni) oraz w siedmiu kategoriach wiekowych wskazanych w regulaminie, a także nagrodzenie zwycięzców naszych konkursów facebookowych.Ze względu na trwający stan zagrożenia epidemicznego, Bieg został zgłoszony do Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Chorzowie, w związku z czym obowiązują nas ograniczenia i zalecenia, zapobiegające rozprzestrzenianiu się zakażeń wywołanych wirusem SARS-CoV-2.

-> Zgodnie z regulaminem, Zawodnicy zobowiązani są do stosowania się do obowiązujących na dzień startu ograniczeń, nakazów i zakazów związanych z ewentualnym wystąpieniem stanu epidemii COVID-19, jak również zaleceń sanitarnych wskazanych przez służby sanitarne oraz organizatora. W biurze zawodów będą dostępne maseczki. Zapewniamy również płyny do dezynfekcji w dozownikach, umywalki w ToiToiach z płynem dezynfekcyjnym, a wolontariusze na punkcie odżywczym będą mieli na sobie jednorazowe rękawiczki.

-> Przypominamy, że w Biegu mogą wziąć udział tylko osoby, które w dniu zawodów nie mają objawów infekcji. Jeśli ktoś z Was zapisał się na Bieg, a w niedzielę nie będzie się czuł dobrze i będzie miał objawy infekcji, prosimy o kontakt indywidualny – w takich przypadkach dopuszczamy możliwość startu „wirtualnego”.

W razie jakichkolwiek wątpliwości, prosimy o kontakt z nami – organizatorami: chsbdwruchu@gmail.com

Zapisy na VIII Bieg Dwóch Szybów trwają już tylko przez kilka godzin. Przypominamy, że zgodnie z regulaminem zawodów, lista startowa zostanie zamknięta dziś o godz. 23.59 lub w momencie nadania 300. numeru startowego. Do wszystkich zarejestrowanych osób prześlemy w piątek, 4 listopada, wiadomość mailową z najważniejszymi informacjami organizacyjnymi dotyczącymi niedzielnego Biegu (na adresy mailowe podane przy rejestracji). Prosimy wszystkich, którzy się rejestrowali i opłacili swój start o sprawdzenie, czy znajdują się na liście startowej i czy wszystkie dane się zgadzają.

Zgodnie z regulaminem, na liście są nazwiska tylko uczestników Biegu – czyli osób, które zarejestrowały się za pomocą formularza internetowego i uiściły opłatę startową. Uiszczenie opłaty startowej następuje z chwilą uregulowania opłaty przez system płatności i powinno nastąpić w ciągu 3 dni od daty rejestracji. Jeśli ktoś rejestrował się w ciągu ostatnich 3 dni i nie dokonał jeszcze płatności, prosimy o jej pilne uregulowanie, aby znaleźć się na liście. W razie braku odnotowania płatności przez system lub innych problemów technicznych, prosimy o kontakt na chsbdwruchu@gmail.com.

A tak prezentuje się ostateczna wersja naszego biegowego plakatu:

Dziękujemy wszystkim znajdującym się na nim Partnerom Biegu za nieocenione wsparcie 🙂

Już za niecałe 2 tygodnie startuje VIII Bieg Dwóch Szybów (na który zapisy trwają do 2.11)!

Z tej okazji na wydarzeniu Biegu na Facebooku został ogłoszony kolejny konkurs. Zapraszamy do zapoznania się z jego zasadami w poście na wydarzeniu oraz oczywiście do udziału.

Konkurs dotyczy pomysłów na renowację widocznego na poniższym zdjęciu wieży Szybu Krystyna, który będą mijać zawodnicy na trasie tegorocznego Biegu. Murowana wieża wyciągowa „Krystyny” jest wpisana do rejestru zabytków nieruchomych woj. śląskiego, a jej charakterystyczny kształt młota stanowi symbol Bytomia. Niestety, od czasu zamknięcia KWK Szombierki wieża szybu „Krystyna” niszczeje. O uratowanie tego zabytku przed dewastacją zabiega grupa Społeczników z Ocalmy Szyb Krystyna. Zachęcamy – nie tylko Biegaczy, ale wszystkie osoby, którym na sercu leży los zabytków poprzemysłowych – do śledzenia tej strony, a także zapoznania się z petycją, znajdującą się na wydarzeniu Wspólnie Ocalmy Szyb Krystyna w Bytomiu.

Prezentujemy mapę trasy VIII Biegu Dwóch Szybów!

Jak już wiadomo, tegoroczna trasa prowadzi spod chorzowskiego Szybu Prezydent do Bytomia – na teren dawnej KWK Szombierki, nad którym górują Szyb Ewa i Szyb Krystyna.

Dystans wynosi ok. 15 km (realnie w tym roku wyjdzie trochę więcej, na mapie trasa ma 15,4 km), trasa nie jest atestowana. Jak zawsze istotniejsze niż idealne wymierzenie 15 km było dla nas dobiegnięcie blisko drugiego szybu i zaplanowanie ciekawej, urozmaiconej i bezpiecznej trasy. W tym roku prowadzi więc przez ulice Chorzowa Starego (nawierzchnia asfaltowa), ścieżki na terenie Zespołu Przyrodniczo-Krajobrazowego „Żabie Doły” (nawierzchnia trawiasta, szutrowa, kamienista), ścieżki w śladzie dawnej kolei wąskotorowej (nawierzchnia szutrowa o różnym stopniu utwardzenia, miejscami kamienista), ciąg pieszo-rowerowy wzdłuż ul. Łagiewnickiej (kostka brukowa), wreszcie teren Doliny Bytomki (płyty betonowe i BŁOTO ;-)). A poza tym, jak zawsze na trasie Biegu Dwóch Szybów, czekają zbiegi, podbiegi i nieco crossowych przeszkód – m.in. przewężeń, gdzie trzeba będzie uważać na biegaczy z naprzeciwka. Pokonanie jej nie będzie łatwe, ale wiemy, że poradzicie sobie z tymi wyzwaniami – które przecież międzyszybowi Biegacze lubią najbardziej!

Mapę publikujemy w formatach:

– jpg – z zaznaczonym kierunkiem biegu. Jeśli ktoś chciałby otrzymać ją w pełnej rozdzielczości, prosimy o kontakt – chsbdwruchu@gmail.com

– gpx do pobrania w ciągu 7 dni spod linka: https://we.tl/t-zE5wUoqSNj

– link do MapMyRun – do obejrzenia, powiększenia, w wersji schematycznej: https://www.mapmyrun.com/routes/view/5255599246/

Trasa była przez nas wielokrotnie obiegana, objeżdżana, a układamy ją i dopracowujemy od ponad pół roku. Mamy nadzieję, że nie ulegnie już zmianom, ale zastrzegamy, że niewielkie korekty mogą jeszcze nastąpić, w toku uzgodnień z Komendą Miejską Policji w Chorzowie i Bytomiu oraz Urzędami obu Miast. W razie czego oczywiście niezwłocznie zamieścimy tu aktualizację.

Cała trasa będzie oznakowana oraz zabezpieczona przez funkcjonariuszy Wydziałów Ruchu Drogowego chorzowskiej i bytomskiej Policji, Straży Miejskiej i służby porządkowe organizatora (wolontariuszy).

Informujemy, że zostały uruchomione zapisy na VIII Bieg Dwóch Szybów! Zarejestrować się można poprzez wypełnienie formularza znajdującego się na stronie internetowej: ZAPISY

Przypominamy, że zgodnie z Regulaminem Biegu:

aby wziąć udział w Biegu Dwóch Szybów, poza wypełnieniem formularza, należy podczas rejestracji (lub najpóźniej w ciągu 3 dni od daty rejestracji) uiścić opłatę startową za pośrednictwem systemu płatności internetowych Dotpay;
do 15 października opłata startowa wynosi 55 zł, po tym terminie – 60 zł;
limit zawodników wynosi 300 osób
zapisy trwają do 2 listopada, chyba że wcześniej wyczerpie się limit pakietów startowych.

W razie pytań prosimy o kontakt mailowy na adres chsbdwruchu@gmail.com.

VIII edycja. 300 biegaczy. 6 listopada. 2 miasta. 2 szyby. 1 bieg!

Zbliża się jesień, a dla nas oznacza to oczywiście jedno: Bieg Dwóch Szybów. Zapraszamy do udziału w kolejnej edycji naszej flagowej imprezy biegowej – w tym roku będzie to już ósma! Zawody startują już za niecałe dwa miesiące, 6 listopada 2022 r. (w niedzielę).

Szczegółowe informacje na temat Biegu znajdują się w zakładce: Nasze Biegi -> Biegi Dwóch Szybów -> Bieg Dwóch Szybów 2022. Zapraszamy także na wydarzenie Biegu na Facebooku, gdzie pojawiać się będą bieżące informacje, konkursy i niespodzianki. Zapisy na Bieg zostaną uruchomione dn. 20 września br.

Zapraszamy wszystkich, którzy lubią aktywnie spędzać jesienne dni, do startu w VIII Biegu Dwóch Szybów i bycia #wruchu!